すむとこネット日記

~週末田舎暮らし日記~

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雛が誕生しました。

桃の木の上の卵が一つを残して孵りました。
小さい巣(家)の為か、内一羽は下に落ちていました。その雛の居場所はなく、そのままでは危険、カラスや猫の餌食になりかねないと思い家に連れていきました。
しかし、この雛の世話ができないのです。

結局元の巣(家)に戻しましたが、その後のぞくと全部巣立って行ってしまいました。
何と早業だ事!無事にいてほしいと願うばかりです。
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ひなが誕生しました。

鳥の巣が気になっつていたので近ずくと、親鳥が巣から飛びだしました。
卵を温めていたのでしょう。
そっとのぞいて見ると、6つの卵の内、3つが孵っていました。数時間しか経っていないのでしょうか?目も口もまだ開かず人間の皮膚のようでした。
これから親鳥になるまで観察をしたいと思います。
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標準体重と摂取カロリー

今日は、年一回の健康診断に行ってきました。
8時30分~11時位迄。一般検診の他に追加で何項目か受けました。その間、50人以上は来ていたでしょうか?
全てが終わり、カロリー計算されたお弁当が出て食べていると、テーブルの上にお弁当の写真があり、裏にはそのカロリーと一日に必要なエネルギーの計算方法が書かれていました。

◎標準体重=身長(m)×身長(m)×22

◎身体活動レベル
        低い:生活の大部分が座って静かな活動が中心。
        普通:デスクワーク中心だが、移動や立っての作業、通勤や家事をしている。
        高い:移動や立っての仕事が中心、活発な運動習慣を持っている。

◎標準体重×身体生活レベル(低い:25・普通:30・高い:35)=必要エネルギー量kcal

※年齢、性別、検査結果により増減が必要となります。

(例)身長170cm身体レベル普通の場合
   1.7m×1.7m×22=63.4kg
   63.4kg×30=1900kcl/日

私の場合もしかして、カロリー摂りすぎかも・・・!

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鳥の巣発見!

桃の木に鳥の巣を見つけました。のぞくと、5個の卵がありました。写真を撮って良く見ると、何と6個も・・・。
以前にハトの巣を見た時、風が吹いたら飛ばされそうな位、簡単なお家でした。
しっかりと作られているので、日本の建築・耐震構造にも匹敵する感じでした。
これは何の鳥だろうと思い、周りを見ても親鳥は見当たりませんでした。夕方にすずめより大きい茶色の鳥が近くにいたと聞きました。名前はわかりません。
昨年位から良く耳にする、賑やかな鳥なのでしょうか・・・?

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